Këshilla, Çështje të Përbashkëta dhe Ndërtimi i Furnizimit të Qumështit me Gjinj të Shëndetshëm
Dy javët e para të dhënies së gjirit mund të shkojnë shumë mirë, ose mund të jenë krejtësisht të jashtëzakonshme. Është një kohë kur mëson dhe përshtatet me prindërit. Është gjithashtu një kohë shumë e rëndësishme për ushqyerjen me gji . Marrja e gjidhënies në një fillim të mirë dhe ndërtimi i një furnizimi të shëndetshëm të qumështit të gjirit gjatë këtyre javëve të hershme, mund të përcaktojë se sa i suksesshëm do të jetë ushqimi me gji për ju dhe fëmijën tuaj.
Sapo të largoheni nga spitali dhe të filloni të vendosni në shtëpi me fëmijën tuaj të re, çdo gjë nga gjiri në gjumë do të fillojë të gjejë ndjenjën e ritmit. Dalja nga shtëpia mund të jetë pak sfidë, por të paktën, kjo do t'ju japë kohë për të mësuar më shumë për fëmijën tuaj nga shenjat e tij të vogla të urisë për atë që bëjnë thirrjet e tij të ndryshme .
Çfarë duhet të presim gjatë dy javëve të para
Porsala juaj duhet të zgjojë çdo 2 deri në 3 orë për të ushqyer me gji , me ushqimet që zgjasin diku nga 15 minuta deri në gati një orë . Modelet e gjumit do të ndryshojnë, por shumë foshnje - kur shpesh ushqehen me gji gjatë gjithë ditës - u japin prindërve të tyre 4 deri në 5 orë gjumë gjatë natës (falënderoj mirësinë për favore të vogla).
Deri në fund të dy javëve të para, fëmija duhet të kthehet në peshën e lindjes ose mund të peshojë pak më shumë.
Çështjet e zakonshme të dhënies së gjirit mund të përjetoni
Ju mund të ndiheni të lodhur nga privimi gjumë, por ju jeni duke filluar të ndiheni se trupi juaj po shërohet nga lindja.
Në këtë pikë, është shumë e rëndësishme të mos e neglizhoni veten dhe të merrni masa për t'u kujdesur për veten . Ndalo sa herë që mundesh dhe kërkosh ndihmë nga partneri yt, anëtarët e familjes ose miqtë.
Thithat e tua mund të jenë paksa të tenderuara, sidomos kur fëmija fillon më parë, por deri në fund të dy javëve, nuk duhet të ndjeni dhimbje të vazhdueshme gjatë ushqimit.
Nëse nipples tuaj janë jashtëzakonisht të lënduar, të dhimbshme, plasaritur, ose gjakderdhje, është më shumë gjasa për shkak të një shul të pasaktë. Pyetni mjekun tuaj, një konsulent për laktacion ose një grup lokal për dhënien e gjirit për të kontrolluar shulën e foshnjës tuaj dhe t'ju ndihmojë të korrigjoni atë.
Nxjerrja e gjirit është një nga problemet e përbashkëta me gji që ju do të mund të përjetoni gjatë dy javëve të para. Ndërsa prodhimi i qumështit të gjirit rritet dhe qumështi juaj ndryshon nga kolostrum në qumështin e nënës kalimtare në qumështin e pjekur të gjirit , mund të shkaktojë ënjtje gjiri dhe dhimbje. Sigurohuni që të mos e shpërfillni këtë shqetësim dhe ta menaxhoni menjëherë.
Gjatë këtyre javëve të para, trupi juaj po ndërton një furnizim të shëndetshëm të qumështit të gjirit. Nëse mendoni se qumështi juaj është furnizim i ulët , mund të jetë që fëmija juaj të mos fiksohet mirë, ose nuk po ushqeni me gji fëmijën tuaj mjaft shpesh ose gjatë sa duhet për çdo ushqim. Megjithatë, disa çështje shëndetësore mund të shkaktojnë një furnizim të vërtetë të ulët të qumështit , prandaj bisedoni me mjekun tuaj për shqetësimet tuaja dhe merrni fëmijën tuaj te ofruesi i kujdesit shëndetësor për të qenë i sigurtë se po merr mjaft qumështin e gjirit dhe të fitojë peshë.
Çështjet e zakonshme të dhënies së gjirit Fëmija juaj mund të përjetojë
Një nga ankesat më të zakonshme të nënave të reja gjatë dy javëve të para të ushqyerjes me gji është se foshnja ushqehet me gji shumë shpesh.
Por, është e natyrshme, dhe kjo është ajo që fëmija juaj duhet të bëjë. Ai duhet të ushqejë gji shpesh gjatë javëve të para për të marrë mjaft qumësht të gjirit dhe t'i tregojë trupit tuaj që të bëjë më shumë qumësht të gjirit për të ndërtuar një furnizim të shëndetshëm. Por, ndërsa vazhdojnë ditët, nëse fëmija juaj i porsalindur nuk duket i kënaqur, ushqen me gji për shumë kohë dhe ka më pak se gjashtë pelena të lagështa në ditë, menjëherë telefononi mjekun. Këto janë shenja se fëmija juaj nuk po merr mjaft qumësht gjiri .
Një tjetër çështje e zakonshme që mund të përjetoni me fëmijën tuaj me gji është një shul i varfër. Kur një foshnje mbyllet vetëm në thith, ai nuk do të jetë në gjendje të marrë mjaft qumësht të gjirit.
Ai nuk do të jetë i kënaqur pas ushqimit dhe ai nuk do të fitojë peshë të mjaftueshme. Një shul i varfër është gjithashtu një shkak kryesor i thithave të lënduar dhe një furnizim i ulët i qumështit të gjirit. Mësoni se si ta mbani fëmijën tuaj siç duhet duke marrë një klasë të gjirit ose duke lexuar mbi këtë temë para se të keni fëmijën tuaj, ose nga infermierja juaj, doktori ose konsulenti i mamit gjatë kohës që jeni në spital. Çdo herë që të kapni fëmijën tuaj, kërkoni shenjat e një shulë të mirë . Nëse fëmija juaj nuk është i mbyllur mirë, butësisht hiqni atë nga gjiri dhe provoni përsëri.
Ballafaqimi me një fëmijë të përgjumur
Gjatë javës së parë, fëmija juaj mund të fle shumë. Nëse nuk zgjohesh çdo 2 deri në 3 orë, duhet ta zgjosh atë për ushqim. Ushqyerja me gji e një fëmije të përgjumur nuk është gjithnjë e lehtë, por mund ta provosh ta zgjosh duke e nxjerrë nga rrahjet e saj, duke gudulitur këmbët ose duke ndryshuar pelenat e saj . Sapo ta merrni atë të mbyllur, përpiquni të mbani gjirin e saj duke i dhënë sy faqe, duke e varur , ose duke përdorur teknikën e infermierisë së kalimit .
Deri në fund të dy javëve të para, nëse fëmija juaj po fiton peshë, duke larë të paktën 6 deri në 8 pelena në ditë , duke pasur lëvizje të rregullta të zorrëve dhe nuk ka prova të verdhëza , ju mund ta lini të fle për një shtrirje më të gjatë prej rreth 5 orë çdo ditë.
Krijimi i një furnizimi të shëndetshëm të qumështit të gjirit
Javët e para janë më të rëndësishmet për ndërtimin e një furnizimi të shëndetshëm të qumështit të gjirit . Është koha kur qumështi i gjirit ndryshon dhe futet. Është edhe koha kur fëmija juaj stimulon trupin tuaj që të vazhdojë të prodhojë qumështin e gjirit. Duke e vënë fëmijën tuaj në gji shumë shpesh (të paktën çdo 2-3 orë), i thoni trupit tuaj që të bëjë më shumë qumështin e gjirit dhe vendosjen e bazës për furnizimin me qumësht.
Deri në fund të dy javëve, qumështi i gjirit i pjekur duhet të futet. Mund të ketë raste kur mendoni se nuk mund të qëndroni deri në ushqimin e ardhshëm, sepse jeni aq i plotë. Kjo është një ndjenjë shumë normale dhe, me kalimin e kohës, furnizimi juaj i qumështit do të përshtatet me nevojat e fëmijës suaj. Dhe, edhe pse mund të duket e vështirë të besohet, gjinjtë dhe trupi juaj do të përshtaten me të gjitha këto lëngje të reja.
Këshilla për dy javët e para të ushqyerjes me gji
Bërja e tij gjatë dy javëve të para është një arritje e madhe, por mbani në mend se gjërat ndryshojnë shpejt me bebet në këtë moshë. Ju mund të jeni në një zakon të këndshëm, pastaj papritur, gjërat ndryshojnë përsëri. Mundohuni të shkoni me rrjedhën dhe mbani rutinat sa më mirë që mundeni.
- Jini të kujdesshëm për trupin tuaj dhe sjelljen e fëmijës suaj. Nëse diçka nuk ndihet ose duket e drejtë, merrni ndihmë menjëherë. Kontrolloni me një konsulent për laktacion , mjeku juaj, ose pediatri i fëmijës suaj, në varësi të çështjes. Mos hezitoni të bëni ndonjë pyetje.
burimet:
Akademia Amerikane e Pediatrisë. (2011). Udhëzuesi i Nënës së Re për ushqyerjen me gji. Bantam Books. Nju Jork.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. (2011). Ushqyerja me gji Një udhëzues për profesionin mjekësor Edicioni i shtatë. Mosby.
Mohrbacher N, Stock J. La Leche League International.
Riordan, J., dhe Wambach, K. (2014). Ushqyerja me gji dhe Lactation Njerezore Edicioni i katërt. Jones dhe Bartlett Learning.
Përditësuar nga Donna Murray