Ditët e Hershme Ushqimi i Ushqimit të Foshnjës

Këshilla për Fillimin e Solids

Fillimi i foshnjës në ushqim të ngurtë është emocionuese! Lugë të vogla, goja me ngjyrë trëndafili të mbuluara me ushqime për fëmijë dhe giggles i kënaqur i një fëmije që i pëlqen banane të pjekura janë të dashur për çdo të rritur me gjysmën e një zemre. Megjithatë, para se të nxitoni për të filluar të ushqyerit me ushqimin për fëmijën tuaj, ndiqni këto këshilla për të siguruar një përvojë pozitive për ju dhe fëmijën tuaj.

1 -

Bisedoni me pediatrin tuaj të parë

Kur vjen puna për të filluar solids, duket sikur gati të gjithë kanë një mendim të ndryshëm mbi këtë temë. Filloni në 4 muaj. Filloni në 6 muaj ( avokuar nga Akademia Amerikane e Pediatrisë ). Filloni me fruta . Filloni me veggies. Filloni me drithëra të mitur . Kalo gabimin.

E gjithë tema mund të jetë shumë konfuze. Para se të tregtoni në shishet tuaja dhe pëlhurat e gërshetuara për kavanoza dhe grykë, bëni një bisedë me pediatrin tuaj të besuar. Ajo duhet të qartësojë mendimin e saj për sa më poshtë:

• Foshnja e shenjat është e gatshme për solide
• Sa për të ushqyer në çdo vakt
• Sa shpesh për të ofruar ushqim
• Në cilën mënyrë duhet të ofrohen ushqime solide
• Mendime për ofrimin e lëngut të fëmijëve
• Masa paraprake që duhet të ndiqni

2 -

Ushqimi për ushqimin e foshnjës është më e lehtë me pajisjen e duhur

Imagjinoni këtë katastrofë të ushqimit të parë. Fëmija juaj besnik është gati në prehër ndërsa përpiqeni ta merrni atë për të pranuar një lugë të madhe me një ushqim të panjohur në gojën e tij të pakontrolluar.

Shmangni këtë skenar duke ndjekur këto udhëzime:

• Disa ditë para se të fillojë të ngurta, le të marrë karrigen e lartë jashtë për një test drive. Lejo që ai të mësohet të ulet në karrige dhe të sigurohet se mund të ulet me pak mbështetje.
• Përdorni një tas të vogël plastike dhe një lugë plastike plastike, e cila është më e butë në mishrat se ato metalike.
• Për të parandaluar tërheqjen e lugës së luftës, jepni atij një lugë të vetat për të luajtur me gjatë vakt. Në fillim, ai do të jetë me fat për të marrë ushqim në gojën e tij me lugë e tij, prandaj presin që ju do të duhet të bëni pjesën më të madhe të të ushqyerit.

Unë gjithashtu do të rekomandojë blerjen e një gajtan të madh. Preferuar im: tommee tippee explora bibs.

3 -

Lëreni fëmijën tuaj të luajë me ushqimin e tij

Gjatë viteve, fjalët "Mos luani me ushqimin tuaj!" Kanë bërë jehonë në shumë dhoma ngrënieje. Megjithëse sigurisht një rregull i përshtatshëm për fëmijët më të vjetër, nuk është kështu për foshnjat duke u përdorur në solids. Mos u shqetësoni as duke u përpjekur të fusni një lugë të plotë me një ushqim të ri në gojën e tij pa i dhënë më parë kohë për të përjetuar atë që është.

Vendoseni pak në tabaka e tij dhe lejo që ai të luajë me ushqimin e tij. Kjo do ta përdorë atë në erë, cilësi dhe shije. Dhe mos u bëni merak - si çdo gjë tjetër që fëmija juaj merr, ai do të gjejë rrugën e tij në gojën e tij.

4 -

Filloni ushqimin kur fëmija juaj është i lumtur dhe pak i uritur

A keni vërejtur ndonjëherë kur ju merrni tepër të uritur apo të lodhur, ju ndiheni jo bashkëpunues dhe i keq? Ose kur je plot, ushqimi nuk ka ndonjë apel? Ju mund të prisni të njëjtën gjë nga fëmija juaj. Koha e të ushqyerit në mënyrë që fëmija juaj të jetë i lumtur, i vëmendshëm dhe në nivelin e duhur të urisë - jo shumë të uritur, jo shumë të plotë. Ju mund të dëshironi të filloni ushqimin me vetëm një sasi të vogël të formulës foshnjore ose gji të gjirit për të qetësuar oreksin e tij, dhe pastaj të shkoni në rrjedhën kryesore.

5 -

Mbani futur ushqimet e refuzuara

Kështu që sapo u përpoqit të jepni fëmijën tuaj një vakt patate të ëmbël të përzier. Rezultati ishte ose një gojë e mbyllur ose një gojë që shtrydhi goo portokalli në ju. Mos e pranoni këtë vetëm sepse fëmija juaj e hodhi poshtë këtë ushqim se është një humbje kohe (dhe patate e ëmbël). Provo sërish. Pjesa e fillimit të solids është thjesht duke marrë fëmijën tuaj të mësuar me textures të ndryshme dhe shije. Në shumë raste, foshnjat duhet t'u ofrohen një ushqim të ri disa herë para se të marrin një shije për të.

6 -

Jini të kujdesshëm ndaj alergjive ushqimore

Një aspekt mjaft serioz i ushqimit të parë është alergjia ushqimore . Reaksione të forta alergjike, të tilla si koshere, vështirësi në frymëmarrje dhe ënjtje, mund të hyjnë në fuqi brenda disa minutave ose disa orëve pas gëlltitjes. Reagimet më pak të ashpra mund të shfaqen disa ditë dhe mund të përfshijnë ekzemë, diarre, ose kapsllëk. Për shkak se reagimet mund të shtyhen, është e rëndësishme të presësh 2 deri në 4 ditë para futjes së një ushqimi tjetër të ri. Mbajtja e një ditar të thjeshtë të ushqimit tuaj mund të ndihmojë në zbulimin e një modeli nëse duhet të lindin probleme. Përveç kësaj, nëse bëni ushqimin tuaj të foshnjës, sigurohuni që të dini se çfarë duhet të shihni me helmimin e nitrateve .

Megjithëse një herë është rekomanduar që disa ushqime të vonohet edhe më gjatë nga frika e zhvillimit të alergjive, kjo nuk ndodh më.

më shumë

7 -

Shikoni për cues ushqyes

Ju dëshironi që fëmija juaj të mësojë të vetë-rregullojë ushqimin e tij. Kur foshnjat janë mbipopulluar, u mëson atyre të injorojnë sinjalet e trupave të tyre, të cilat mund të ndikojnë në peshën dhe shëndetin e tyre. Fëmija juaj nuk mund të flasë dhe të thotë: "Mjaft me bizele të pastra!" Dhe kështu bëhet e domosdoshme për shëndetin e fëmijës suaj, që ju vini në dukje mënyrat e tij delikate të komunikimit që ai ka pasur mjaftueshëm. Është e mundshme koha për t'i dhënë fund ushqimit nëse fëmija e kthen kokën, e mbyll gojën e tij, rritet me vështirësi ose hedh ushqimin. Kjo është mënyra e tij për të bërë të ditur se shfaqja ka mbaruar.