Diskutimi i planifikimit të paragjykimit, vonimi i lindjes së fëmijës dhe infertilitetit
Ju mund të bisedoni me mjekun tuaj rreth shtatzënisë në çdo fazë të lojës. Ndoshta ju jeni vetëm duke menduar për të mbetur shtatzënë dhe doni të keni një provim bazë. Ju mund të keni qenë duke u përpjekur për një vit dhe jeni të shqetësuar. Ndoshta keni simptoma të mundshme të infertilitetit ose faktorë rreziku. Edhe nëse nuk keni ndërmend të mbeteni shtatzënë në çdo kohë, mund të keni shqetësime rreth planifikimit familjar dhe orës tuaj biologjike .
Këto janë të gjitha arsyet e mira për të biseduar me mjekun tuaj. Biseda me gjinekologun tuaj para se të krijosh është një hap i rëndësishëm i parë për të pasur një shtatzëni të shëndetshme - por ky diskutim mund të jetë nxitës i ankthit. Mbani mend se mjeku juaj dëshiron t'ju ndihmojë dhe është gati të diskutojë mbi çdo dhe të gjitha çështjet riprodhuese, qoftë edhe të turpshme ose të ndjeshme.
Këtu janë disa këshilla që duhet të keni parasysh para, gjatë dhe pas takimit tuaj.
Përmendim Dëshironi një konsultim të fertilitetit kur bëni emërimin tuaj
Kur telefononi për të bërë takimin tuaj, lejo pritësin që të dini se doni të flisni për planifikimin familjar dhe fertilitetin. Ju mund të tundoheni që të planifikoni shpeshtësinë tuaj të rregullt të pap dhe vjedhni në pyetjet e planifikimit të konceptimit, por orari i kohës së mjekut tuaj mund të mos jetë aq i gjatë sa të lejojë kohë për diskutim.
Një arsye tjetër e mirë për të kërkuar kohë shtesë është se nuk është e lehtë të flasësh në një fustan gjysmë të hapur pa nënën e nënës.
Kërkoni me qetësi të diskutoni çështjet e konceptimit në zyrën e saj, në krahasim me lart në tavolinë me stirrupët. Ju do të ndiheni më mirë.
Sillni partnerin tuaj me ju
Në mënyrë ideale, duhet të takoheni me mjekun tuaj së bashku me partnerin tuaj. Mund të ketë pyetje në lidhje me shëndetin e partnerit tuaj që doktori juaj dëshiron të pyesë, për të mos përmendur pyetjet dhe shqetësimet që partneri juaj mund të kërkojë.
Edhe pse mund të flisni me gjinekologun tuaj, planifikimi familjar është një çështje që ju prek të dy. Nëse ka ndonjë problem të fertilitetit të dyshuar, një partner mashkull do të ketë gjithashtu nevojë për testime të fertilitetit . Nëse partneri juaj nuk mund të jetë aty, duhet të pyesni nëse ka pyetje që duhet të pyesni dhe të shikoni nëse partneri juaj mund të arrihet përmes telefonit për ndonjë pyetje mjekësore që nuk mund t'i përgjigjeni.
Diskutoni Ndalimin e Kontrollit të Lindjes
Nëse jeni duke marrë ndonjë lloj kontrolli të lindjes , kjo është koha për të diskutuar për ta ndaluar atë. Pyesni se si ta ndaloni marrjen, dhe sa kohë duhet të prisni përpara se të përpiqeni të mbeteni shtatzënë. Nëse keni një IUD ose implant, diskutoni ta hiqni atë. Ju gjithashtu mund të pyesni kur mund të prisni që pjelloria juaj të kthehet, dhe nëse ka ndonjë simptomë shqetësuese për t'u kujdesur.
Shumica e metodave të kontrollit të lindjes ju lejojnë të provoni të merrni me barrë shpejt pas ndalimit, por të tjerët kërkojnë më shumë kohë. Për shembull, Depo-Provera mund të marrë disa muaj për të dalë nga sistemi juaj.
Pyetni për shtesat dhe ndryshimet e jetesës
Vitaminat nuk janë vetëm për gratë shtatzëna. Disa shtesa, si acid folik , duhet të merren para se të filloni të përpiqeni të krijoni. Sa acid folik për të marrë është çështje debati dhe mund të varet nga historia juaj e kaluar.
Shumica e grave mund të marrin atë që kanë nevojë nga një multivitamini i rregullt.
Ju gjithashtu mund të dëshironi të diskutoni me mjekun tuaj çdo ndryshim jetese që mund të bëni. A është mirë të shijoni një gotë verë me darkë kur përpiqeni të krijoni? Po në lidhje me zakonin tuaj të kafesë , duhanin apo substanca të tjera rekreative? Këto janë të gjitha çështje të mira për të sjellë deri.
Nëse nuk përpiqeni të krijoni ende, pyesni mjekun tuaj rreth planifikimit familjar
Çifte të tjerë po presin të fillojnë familjet pas moshës 35 vjeçare . Nëse jeni i shqetësuar për mundësitë tuaja të fertilitetit në të ardhmen, bisedoni me mjekun tuaj rreth tyre tani. Fertiliteti bie pasi të rritesh, por jo gjithkush do të ketë vështirësi në konceptimin.
A jeni i vetmi apo jo në pozitë për të filluar të kesh fëmijë? Kjo është gjithashtu një temë e mirë për të diskutuar me mjekun tuaj. Ju mund të dëshironi të merrni parasysh ngrirjen e vezëve , por është e shtrenjtë. Shoqëria Amerikane për Mjekësinë Riprodhuese nuk i inkurajon gratë që të përdorin ngrirjen e vezëve si "sigurim të plleshmërisë", sepse nuk mund të jetë e nevojshme (mund të konceptosh natyrshëm gjithsesi) dhe nuk është e garantuar që të funksionojë. Megjithëse përgjithësisht konsiderohet i sigurt, procedura nuk është pa rrezik. Bisedoni me mjekun tuaj për situatën tuaj të veçantë.
Sillni një listë të të gjitha medikamenteve që ju dhe partneri juaj po merrni
Disa ilaçe nuk konsiderohen të sigurta gjatë shtatzënisë. Në disa raste, mund t'ju duhet të ndaloni t'i merrni ato para se të filloni të përpiqeni të krijoheni. Të tjerë që mund të jeni në gjendje t'i merrni ato deri sa të mbeteni shtatzënë. Ju gjithashtu mund të jeni në gjendje të kaloni në një ilaç tjetër.
Ekzistojnë gjithashtu medikamente që mund të ndërhyjnë në fertilitetin, si në meshkuj ashtu edhe në femra. Kjo është një tjetër arsye për t'u treguar gjinekologut të gjitha medikamentet që po merrni, edhe nëse është "vetëm" ilaçe mbi-kundër-alergji. (Po, barnat e alergjisë ndonjëherë mund të ndërhyjnë me konceptimin tek gratë.)
Është e rëndësishme të theksohet se nuk duhet të ndaloni marrjen e ndonjë ilaçi pa e diskutuar atë së pari me mjekun tuaj. Disa ilaçe, si antidepresantë, duhet të zvogëlohen ngadalë. Është gjithashtu e mundur që për ju, ia vlen të rrezikoni vazhdimin e një ilaçi të caktuar edhe gjatë konceptimit.
Mos u tronditni për të përmendur simptomat e turpshme
Flokët e padëshiruara të fytyrës. Shkarkim vaginal i dukshëm i pazakontë. Mosfunksionimi i ngrerë. Disa simptoma të infertilitetit mund të jenë të turpshme për të folur, por ju duhet t'i përmendni ato gjithsesi. Mjeku juaj mund të diagnostikojë një problem potencial vetëm nëse ajo ka të gjitha informacionet që i nevojitet.
Shkruani çdo gjë që dëshironi të pyesni ose përmendni
Bërja e një liste të shqetësimeve, simptomave dhe pyetjeve tuaja para takimit tuaj mund të jetë një ndihmë e madhe.
Tre arsye të mira për ta shkruar atë përfshijnë:
- Ju jeni më pak të ngjarë të harroni atë që keni dashur të thoni.
- Nganjëherë është më e lehtë të lexosh nga një listë sesa thjesht t'i ngresh pyetjet nga maja e kokës.
- Nëse nuk mund të kaloni ankthin për të treguar se cilat janë shqetësimet tuaja, ju mund t'ia dorëzoni mjekun tuaj listën tuaj për të lexuar në vend. (Vetëm sigurohuni që lista juaj nuk është shumë e gjatë ose shumë e folur.
Sillni kalendarin tuaj të fertilitetit ose datat e gjashtë periudhave tuaja të fundit
Sidomos nëse jeni i shqetësuar për periudhat e parregullta , sigurohuni që të sillni datat e gjashtë cikleve të fundit. Duke pasur një cikël jashtë herë në një kohë nuk konsiderohet e pazakontë, por që ciklet vazhdimisht të parregullta mund të jenë shenjë e telasheve.
Nëse keni pasur një tabelë të fertilitetit ose mbani një kalendar të lindshmërisë , atëherë merrni informacionin nga gjashtë ciklet e fundit. Listat e fertilitetit mund të tregojnë probleme të mundshme me ovulimin ose fazën luteale , gjë që mund të mos jetë e qartë kur shikojmë vetëm gjatësinë e çdo cikli.
Mos kini frikë të kërkoni për testim ose kërkesë
Nëse keni qenë duke u përpjekur të mbeteni shtatzënë për më shumë se një vit, edhe nëse nuk keni simptoma të tjera të infertilitetit, duhet të shihni mjekun tuaj dhe të kryeni testime bazë të fertilitetit. Nëse jeni mbi 35 vjeç dhe keni provuar të paktën gjashtë muaj, duhet të shihni edhe mjekun tuaj. Këto janë rekomandimet e Shoqërisë Amerikane për Mjekësinë Riprodhuese.
Shumica e mjekëve do të marrin seriozisht shqetësimet tuaja dhe ose do të fillojnë testimin ose do t'ju referojnë në një klinikë të fertilitetit , por jo të gjithë mjekët janë të gatshëm të ndërmarrin veprime kur duhet. Disa gra u thuhet se janë " shumë të rinj " për infertilitetin dhe të përpiqen më shumë se një vit. Disa u thuhet se janë mbipeshë dhe për këtë arsye ata duhet të humbasin peshën dhe vetëm atëherë nëse nuk mbesin ende shtatzënë, përsëri shikoni mjekun.
Problemi me hedhjen poshtë të testimit është se disa nga shkaqet e infertilitetit përkeqësohen me kalimin e kohës. (Po, edhe kur je i ri). Sa për mbipeshë, mund të jetë problemi juaj i peshës është i lidhur me të njëjtin ekuilibër hormonal si infertilitetit. Ju mund të vendosni gjithmonë pas testimit për të humbur peshën ose për të provuar pak më shumë para se të kërkoni trajtim, por nuk ka arsye të vërtetë për të larguar testimin.
Nëse doktori juaj urdhëron testimin themelor të fertilitetit, sigurohuni që partneri juaj është testuar, gjithashtu
Disa gjinekologë do të kryejnë disa testime bazë të fertilitetit ndërsa të tjerët preferojnë t'ju referojnë direkt tek një specialist i plleshmërisë . Nëse gjinekologu juaj vendos të kryejë teste, sigurohuni që të pyesni atë për partnerin tuaj mashkull që ka një analizë të spermës .
Steriliteti mashkullor është një çështje në rreth gjysmën e të gjitha çifteve jopjellorë, ose si faktor i vetëm ose së bashku me infertilitetin femëror. Neglizhimi për të testuar pjellorinë mashkullore mund të çojë në trajtimin e fertilitetit (si Clomid ) që janë të detyruar të dështojnë. Gjinekologu mund ta referojë partnerin tuaj te një urolog ose një androlog, një mjek që specializohet në problemet e pjellorisë mashkullore.
Mos vononi testimin ose një kërkesë
Pasi të keni marrë një urdhër për testimin e fertilitetit, ndiqni me të. Ankthi i testit të fertilitetit është normal, por është shumë më e lehtë të shkosh përpara dhe të marrësh testimin. Mos prisni, thjesht bëjeni.
Një Fjalë nga Verywell
Mos harroni se puna e mjekut tuaj është të avokojë dhe të kujdeset për shëndetin tuaj. Më shumë gjasa, ai ose ajo do të jetë i kënaqur që ju keni sjellë shqetësimet tuaja të planifikimit familjar dhe jini të lumtur të flisni për këto çështje me ju.
Megjithatë, nëse mjeku juaj nuk i merr seriozisht shqetësimet tuaja, kërkoni një mendim të dytë. Për këtë çështje, nëse nuk jeni të kënaqur me mjekun tuaj, mund të dëshironi të konsideroni të shihni dikë të ri. Paragjykimi i ofruesve të kujdesit nuk është i padëgjuar në botën e fertilitetit. Pacientët janë dekurajuar ose largohen për një sërë arsyesh , duke përfshirë supozimet socio-ekonomike, çështjet LGBT dhe moshën.
Mjekët janë vetëm njerëzorë. Disa janë më të mirë se të tjerët, dhe jo të gjitha marrëdhëniet mjek-pacientë punojnë jashtë. Nëse ndjeni që doktori juaj aktual nuk po dëgjon, gjeni një mjek që do.
> Burimi:
> Vlerësimi diagnostik i femrës së pakalueshme: një opinion i komitetit. Fertiliteti dhe Steriliteti . 2015; 103 (6). doi: 10,1016 / j.fertnstert.2015.03.019.