Ju me të vërtetë nuk keni nevojë për asgjë më shumë se gjoksin tuaj dhe fëmijën tuaj që të ushqeni me gji sukses. Megjithatë, ka shumë produkte, furnizime dhe pajisje për dhënien e gjirit për të ndihmuar në lehtësimin e dhënies së gjirit dhe më të rehatshme. Shanset janë që nuk do të keni nevojë për të gjitha këto sende, por varësisht nga situata juaj, ndoshta do të dëshironi të paktën disa prej tyre. Këtu është një listë e furnizimeve me gji që nënat e gjejnë të dobishme.
Një jastëk me gji
Një jastëk i ushqyer me gji inkurajon një pozicion të mirë të dhënies së gjirit dhe një gji të duhur të gjirit . Ndihmon për të mbështetur fëmijën tuaj dhe për ta ngritur atë në gjoks . Kur fëmija juaj ngrihet, ju keni më pak të ngjarë të mbështeteni, kështu që mund të ndihmojë në reduktimin e tendosjes në shpinë, qafën dhe shpatullat tuaja. Një jastëk pleqsh gjithashtu e bën atë më të rehatshëm për të ushqyer me gji nëse keni pasur një seksion c sepse ajo mund të sigurojë një pengesë midis fëmijës suaj dhe barkut tuaj. Jastëkët që janë projektuar posaçërisht për ushqyerjen me gji shpesh janë të lakuara për të shkuar rreth belit tuaj. Megjithatë, për sa kohë që ata janë mjaft të fortë, pillows shtrat dhe pillows shtrat mund të punojnë, gjithashtu.
Infermierinë Bra
Një sytjena e mirë pleqsh është mbështetëse, e rehatshme dhe e përshtatshme. Është veçanërisht e dobishme në javët e para pasi të keni foshnjën tuaj kur të jeni duke ardhur qumështi dhe zemrat tuaja janë të plota dhe të rënda. Një sytjena pleqsh mund t'ju ndihmojë të mbani peshën shtesë dhe të lehtësoni disa nga tendosjet në supet tuaja dhe mbrapa. Përveç kësaj, braça pleqsh kanë gota që mund të shuhen dhe të tërhiqen, kështu që është më e lehtë për të hyrë në gjinjtë tuaj kur është koha për të ushqyer me gji. Por, ju nuk doni të grumbulloheni në dhëmbë pleqsh përpara se fëmija juaj të lindë. Vetëm merrni një ose dy. Madhësia e sytës tuaj ka të ngjarë të ndryshojë sapo gjiri juaj të fillojë të mbushet me qumësht, atëherë ju mund të merrni disa më shumë. Ka edhe bra të bëra për moms që pompë. Një sytjena e pompimit pa duar ju lejon të lidhni pompën në sytjena pa qenë nevoja ta mbani në vend. Mund të jetë vetëm ajo që ju nevojitet nëse jeni duke pompuar ekskluzivisht .
Një pompë e gjirit
Pompat e gjirit heqin qumështin e gjirit nga zemrat tuaja. Ato mund të përdoren për të grumbulluar dhe ruajtur qumështin e gjirit, për të lehtësuar zmadhimin e gjirit , për të menaxhuar një furnizim të tepërt të qumështit të gjirit ose për të stimuluar rritjen e sasisë së qumështit të gjirit që po bëni. Pompimi gjithashtu ju lejon të jepni qumështin e gjirit për fëmijën tuaj nëse ai ose ajo është në spital ose nëse keni nevojë të ktheheni në punë. Ekzistojnë lloje të ndryshme të pompave të gjirit në varësi të asaj se sa shpesh keni nevojë ose dëshironi të pomponi. Nëse jeni në shtëpi me fëmijën tuaj shumicën e kohës, një pompë manuale ose me bateri është e gjitha që ju duhet të pomponi një shishe të rastësishme. Megjithatë, nëse jeni duke pompuar vetëm, ju do të dëshironi të investoni në një pompë elektrike me cilësi më të lartë për të maksimizuar kohën tuaj dhe sasinë e qumështit të gjirit që ju jeni në gjendje të prodhoni.
Pads gjirit
Pads gjirit, të quajtur edhe pads pleqsh , janë pads absorbues disk-formë që mund të vendosen brenda sytjena tuaj për të thith çdo qumësht të gjirit që mund të rrjedhje nga gjinjtë tuaj. Rrjedhja është e zakonshme veçanërisht në muajt e parë të ushqyerjes me gji kur furnizimi juaj i qumështit po përshtatet. Shumica e grave rrjedhin më pak ose ndalojnë të rrjedh krejt pas disa muajsh. Megjithatë, disa gra me një furnizim të tepërt të qumështit të gjirit mund të rrjedhin gjatë kohëzgjatjes së përvojës së tyre me gji. Rrjedhja mund të shkaktojë njollat e turpshme dhe madje të shkatërrojë veshjet tuaja. Pra, për të parandaluar njollat dhe për të mbrojtur rrobat tuaja, mund të përdorni pads të gjirit të disponueshme ose të lahet .
Një mbulesë me gji
Nëse jeni në publik ose në shtëpi duke vizituar me familjen dhe miqtë, mund të ndjeheni paksa e pakëndshme në gji përreth njerëzve të tjerë. Mbulimi me gji është zgjidhja perfekte në këto situata, pasi ajo mund të sigurojë privatësinë gjatë kohës që ushqeni me gji fëmijën tuaj . Breastfeeding mbulon të vijë në një shumëllojshmëri të llojeve dhe modelet. Ju mund të përdorni një mbulesë tradicionale, ose mund të zgjedhni një pamje më modë me një shall apo shall. Nëse nuk dëshiron të blesh një mbulesë speciale për infermierinë, mund të përdorësh vetëm një batanije për foshnje. Kur është fjala për mbulimin, ka shumë mundësi për të përshtatur stilin tuaj dhe nevojat tuaja.
Rrobat e gjirit
Ju mund të ushqeni me qumësht në një buton të butë, ose në një t-shirt, por nëse dëshironi të ushqeni me gji më diskrete, mund të blini rroba që janë të dizajnuara posaçërisht për gratë me gji . Brezi i gjirit, bluzat dhe veshjet kanë flaps ose slits në front në mënyrë që ju mund të gji pa pasur nevojë të tërheqë ose të hequr rrobat tuaja. Rrobat e ushqyerjes me gji janë të disponueshme në shumë stile, nga çarçafët e rastësishëm deri te veshin profesional dhe formal.
Lloj pëlhurash
Pëlhurat e çanta mund të pastrojnë të gjitha llojet e çrregullimeve të vogla. Ju mund të vendosni një mbi jastëkun tuaj pleqsh gjatë kohës që jeni duke ushqyer me gji për të ndihmuar në kapjen e qumështit të gjirit që del nga goja e fëmijës suaj. Ju gjithashtu mund t'i vendosni ato mbi shpatullën tuaj, nën mjekrën e fëmijës suaj, ose në prehër për t'ju mbrojtur nga spit-ups kur ju jeni duke rrahur fëmijën tuaj ose duke mbajtur atë pas ushqimit.
Librat e gjirit
Ushqyerja me gji është e natyrshme, por kjo nuk do të thotë se është e lehtë për çdo mami. Megjithatë, nëse filloni të mësoni rreth dhënies së gjirit para lindjes së fëmijës, do të ndiheni më të sigurt dhe të gatshëm për t'u përballur me çdo sfidë që mund të lindë. Librat që ushqehen me gji janë një mënyrë e shkëlqyer për t'ju ndihmuar të përgatiteni. Ata janë gjithashtu një burim i madh pasi fëmija juaj të lindë. Ju jeni të detyruar të keni pyetje dhe kur të bëni, do të jeni të lumtur që keni një libër për ushqyerjen me gji nga një burim i besuar në dorë për t'u kthyer në përgjigje dhe udhëzime.
Një mbështetëse për gjininë
Një këmbësh pedikyr ngre xhiron tuaj dhe sjell fëmijën më afër gjirit. Duke hequr xhiron tuaj dhe fëmijën tuaj, ju mund të zvogëloni tendosjen në këmbët tuaja, mbrapa, qafën, shpatullat dhe krahët. Osmanët ose mbështetjet e këmbëve të tjera të mobiljeve janë shpesh shumë të larta për t'u përdorur si një stol me gji, por një pirg me libra ose një stol me hapje kuzhine mund të funksionojë. Nëse preferoni të blini stolin e këmbëve, ato të dizajnuara për ushqyerjen me gji janë të këndshme, ndonjëherë të rregullueshme dhe vijnë me ngjyra të ndryshme që përputhen me dekorimin tuaj në shtëpi ose çerdhe.
Qese për qumështin e gjirit dhe kontejnerët
Çanta për ruajtjen e qumështit të gjirit dhe kontejnerët janë bërë posaçërisht për mbledhjen dhe ruajtjen e qumështit të gjirit . Ata mund të mbrojnë qumështin e gjirit pasi ato janë të dizajnuara për t'i bërë ballë procesit të ngrirjes dhe shkrirjes. Ka pro dhe kundër çdo lloj produkti magazinimi. Në varësi të nevojave tuaja të magazinimit, ju mund të zgjidhni qese për ruajtjen e qumështit të gjirit , qeset e magazinimit të qumështit të gjirit të qumështit të gjirit , enë qelqi me ushqim të sigurt ose tabaka për qumështin e gjirit
Kremrat e njollave, vajrat dhe locionet
Ju nuk keni nevojë të përdorni një krem nipple në përpjekje për të parandaluar çështjet dalë. Por, nëse zhvilloni thithje të thata, plasaritje, thithje të lënduar , ose jetoni në një klimë të thatë, disa kremra dhe pompa të caktuara , të tilla si lanolin e klasës së pastruar mjekësore ose vaji i plotë i qafës së gjirit të Dr. Jack Newman mund të ndihmojnë në hidratimin, zbutjen dhe shërojnë ato. Megjithatë, jo të gjitha masat janë të sigurta dhe të dobishme kur jeni duke ushqyer me gji. Disa, të tilla si kremrat e mpiksjes dhe vitamina E, janë të dëmshme dhe madje edhe të rrezikshme për fëmijën tuaj. Ju mund të mbani disa lanolinë të pastruar në rast se keni nevojë, por para se të blini ose përdorni ndonjë lloj tjetër produkti, bisedoni me mjekun tuaj.
Shells gjirit
Predha e gjirit janë produkte të bëra nga silikoni ose plastike që janë të veshur mbi gjoksin tuaj. Kur vendosen mbi thithat e lënduar, ato parandalojnë dhimbjen dhe acarimin duke mbrojtur dalë nga fërkimi kundër sytjena ose rrobat tuaja pleqsh. Për gratë që rrjedhin qumështin e gjirit, predha e gjirit mund të mbledhë rrjedhjet dhe të ndalojë njollat e turpshme. Ata gjithashtu mund të ndihmojnë për të nxjerrë dhe korrigjuar thithat e sheshta ose të përmbysura . Nëse vendosni të përdorni predha të gjirit, mund t'i mbani ato në mes ushqimit. Por, kur është koha për të ushqyer me gji, duhet t'i hiqni ato.
Mburoja e qafës së mitrës
Një mburojë e gjoksit është një pajisje gome ose silikoni që vendoset mbi gjoksin tuaj ndërsa jeni duke ushqyer me gji. Ajo mund të bëjë një ndryshim të tillë në suksesin e dhënies së gjirit nëse jeni duke ushqyer me gji një ushqim me gji , me gji me gjymtyrë të mëdha ose duke ushqyer një fëmijë që ka vështirësi të futet. Nën mbikëqyrjen e drejtpërdrejtë të mjekut ose specialistit të laktacionit, një mburojë dalë është një produkt shumë i dobishëm. Megjithatë, nëse nuk përdoren siç duhet, ato mund të shkaktojnë probleme me gji dhe një furnizim të ulët të qumështit të gjirit .
Një pajisje për plotësimin e pleqve
Një pajisje plotësuese pleqsh ose sistem pleqsh shtesë është një mjet i shkëlqyeshëm për nënat që duan të ushqehen me gji, por kanë disa vështirësi. Kjo lejon foshnjën që të marrë qumësht shtesë (ose qumështin e gjirit ose formulën) gjatë infermierisë në gji. Një shtojcë mund të ndihmojë prindërit ose foshnjat me probleme gjiri të praktikojnë ushqyerjen me gji ndërsa sigurojnë ushqimin që u nevojitet. Është gjithashtu e përkryer për moms me furnizim të ulët të qumështit, pasi e mban fëmijën në gji stimulimin e prodhimit të qumështit të gjirit më shumë .
Një frigorifer i izoluar
Një frigorifer i izoluar me pako akulli është një domosdoshmëri për moms që kanë nevojë për të transportuar qumështin e tyre të gjirit . Nëse planifikoni të ktheheni në punë menjëherë , ose nëse keni një fëmijë të sëmurë ose të parakohshëm në spital, ju mund të pomponi qumështin tuaj të gjirit në një vend, pastaj ta sillni tek fëmija juaj. Qumështi i gjirit i freskët mund të qëndrojë në një frigorifer të izoluar me paketa të akullta të ngrira deri në 24 orë dhe qumështi i ngrirë i gjirit do të zgjasë disa orë në varësi të temperaturës së jashtme.
Shishe dhe Nipples
Nëse planifikoni të pomponi dhe jepni qumështin e gjirit në një shishe , ose nëse do të kombinoni ushqyerjen me gji dhe ushqimin e formulës , do t'ju duhet të blini disa shishe dhe nipples. Por, mos blini shumë nga një lloj. Disa fëmijë marrin shishe pa një çështje, por disa foshnje janë pak më të ftohtë. Ju mund të provoni disa markave të ndryshme të shisheve dhe thonjve para se të gjeni ato që fëmija juaj do ta pranojë.
Aplikacionet e ushqyerjes me gji
Aplikimet për dhënien e gjirit mund të japin informacion, por gjithashtu mund të ndihmojnë në përcjelljen e fëmijës suaj të gjirit, për sa kohë ka ushqyer , nga ana e ushqimeve të fundit që kanë filluar të japin infermierë , pelena e saj të lagësht dhe të ndotur , etj. Nëse ju nuk doni ta shkruani atë në mënyrë të modës së vjetër, aplikacionet për dhënien e gjirit janë një alternativë e madhe.
> Burimet:
Lawrence RA, Lawrence RM. Ushqyerja me gji Një udhëzues për profesionin mjekësor Edicioni i tetë. Shkencat Shëndetësore Elsevier. 2015.
Riordan J, Wambach K. Ushqyerja me gji dhe Lactation Njeriut Edicioni i katërt. Jones dhe Bartlett Learning. 2014.