Ushqyerja me gji me gjini të mëdha

Shqetësime të përbashkëta dhe 10 këshilla për suksesin

Nëse keni gjinj të mëdhenj - nëse ata kanë filluar në këtë mënyrë, ose kanë marrë shumë rëndësi gjatë shtatëzanisë dhe javët e para pas lindjes - mund të keni disa shqetësime në lidhje me ushqyerjen me gji . Ushqyerja me gji me gjinjtë e mëdhenj mund të jetë më e vështirë për moms për herë të parë.

Shqetësimet rreth gjirit me gji të mëdha

Mund të jetë një sfidë për të gjetur një pozicion të rehatshëm ku mund të shihni gojën e foshnjës dhe thithjen tuaj duke e bërë më të vështirë që fëmija të futet në mënyrë korrekte .

Gjithashtu mund të jetë e vështirë dhe e pakëndshme për të mbajtur gjinjtë dhe foshnjen tuaj, veçanërisht nëse jeni në dhimbje nga lindja. Plus, mund të shqetësoheni se gjinjtë tuaj janë kaq të madh që ata do të bllokojnë hundën e fëmijës suaj dhe do ta mbytni fëmijën tuaj ndërsa ai është duke u infektuar .

Të gjitha këto shqetësime janë normale. Sidoqoftë, me një ndihmesë të vogël që nga fillimi, mund të merrni përsipër shqetësimet tuaja dhe të merrni gjidhënie në një fillim të mirë . Sapo të ndiheni më mirë, fëmija juaj është duke u futur mirë, dhe ju vendosni një furnizim të shëndetshëm të qumështit për fëmijën tuaj , ushqyerja me gji do të bëhet më e lehtë dhe më e natyrshme.

Brezet e Mëdha dhe Furnizimet e Qumështit të Gjirit

Madhësia e gjirit nuk përcakton sasinë e indeve të qumështit që keni ose sa qumështin e gjirit do ta bëni . Gratë me gjinj të mëdhenj mund të kenë një furnizim të shëndetshëm të qumështit të gjirit, një furnizim të tepërt të qumështit ose një furnizim të ulët të qumështit të gjirit.

Një furnizim i ulët i qumështit të gjirit: gjinjtë më të mëdhenj do të thotë më shumë qumështin e gjirit , apo jo?

Për fat të keq, kjo nuk është gjithmonë rasti. Vetëm për shkak se keni gjoksa të mëdha, kjo nuk do të thotë që automatikisht do të keni shumë qumësht të gjirit. Nganjëherë, edhe një grua me gjinj të mëdhenj mund të ketë një problem me një furnizim të ulët të qumështit të gjirit . Disa kushte të tilla si PCOS, obeziteti, hipotiroidizmi dhe rezistenca e insulinës mund të ndikojnë në prodhimin e qumështit të gjirit .

Pra, është e rëndësishme që fëmija juaj të monitorohet nga një mjek për të siguruar që ai ose ajo po fiton peshë dhe po rritet mirë .

Bërja e shumë qumështit të gjirit: Në anën tjetër, gjinjtë e mëdhenj kanë potencial të prodhojnë shumë qumësht të gjirit . Por, a është vërtet një problem? Furnizimi i tepërt i qumështit të gjirit tingëllon si një bekim. Por, e vërteta është, ajo mund të shkaktojë probleme për ju dhe fëmijën tuaj. Prodhimi i qumështit të gjirit shumë mund të çojë në ngërçin e gjirit dhe dhimbjen. Engorgement rëndë mund të bëjë gjinjtë tuaj të vështirë dhe të rrafshuar thithat e juaj e cila mund të bëjë shumë të vështirë për fëmijën tuaj të mbyllë . Fëmija juaj gjithashtu mund të fitojë peshë shumë shpejt, gag dhe mbytje nga një qumësht të fortë të ulur , dhe bëhen të shqetësuar dhe të gazuar.

Këshilla për ushqyerjen me gji me gjini të mëdha

Ushqyerja me gji me gjoksa të mëdha nuk mund të jetë një çështje për ju në të gjitha. Sidoqoftë, mund të shqetësoheni dhe të pyesni se çfarë mund të bëni për t'u nisur në këmbën e djathtë dhe për ta bërë fëmijën me gji pak më të lehtë. Ajo mund të marrë një punë të vogël nga ana juaj, por ju mund ta bëni atë. Këtu janë dhjetë këshilla për ushqyerjen me gji me gjini shumë të mëdha.

1. Jini të përgatitur. Nëse mundeni, merrni një klasë gjidhënie gjatë kohës që jeni shtatzënë për të mësuar se si ta kapni fëmijën tuaj në pozicione dhe mbajtje të ndryshme. Bli një libër për dhënien e gjirit, hidhni pak nga biblioteka, ose bëni një kërkim për bazat e ushqyerjes me gji në internet. Kur keni pak njohuri dhe informacion para kohe, mund t'ju ndihmojë të ndiheni më mirë dhe të sigurt kur fëmija juaj të mbërrijë.

1. Mbështetni gjinjtë tuaj. Gjinj të mëdhenj të mbushur me qumësht gjiri janë të rënda. Një sytjena mbështetëse e infermierisë do të mbajë peshën shtesë të gjinjve tuaj dhe do të ndihmojë në parandalimin e dhimbjeve të shpinës. Bra tuaj pre-breastfeeding ka shumë të ngjarë të jetë shumë e vogël, kështu që të investojë në disa bra braids në madhësinë tuaj të re. Ju mund të përfitoni edhe nga një përshtatës sytjena për të marrë madhësinë, përshtatshmërinë dhe mbështetjen e duhur.
2. Merrni ndihmë nga fillimi. Marrja e gjirit për një fillim të mirë fillon me ushqimin e parë me gji . Ushqyerja me gji në një pozitë të rehatshme është e rëndësishme për të gjitha nënat, por është veçanërisht e rëndësishme për nënat me gjini më të mëdha. Pesha e gjoksit tuaj vetëm mund të vendosë tendosje të tepërt në shpinë dhe në qafë, duke ushqyer me gji në një pozitë të pakëndshme do të shtojë vetëm atë. Një pozicion i mirë mund t'ju ndihmojë gjithashtu që të mësoni të kapni fëmijën tuaj në gjoks, gjë që mund të jetë më e vështirë me gjoksa më të mëdha. Pyesni personelin e infermierisë, një konsulent për laktacion ose maminë tuaj për të treguar se cilat pozita punojnë mirë për ushqyerjen me gji me gjoksa më të mëdha dhe të mësojnë se si të përdorin jastëkët e krevatit ose një jastëk pleqsh për mbështetje shtesë . Mbajtja e futbollit dhe pozicioni i shtrirë në gji janë zgjedhje të mira për të filluar me. Dhe, mos u shqetësoni, nuk do të jetë shumë kohë para se ta bëni vetë.

1. Mësoni c-hold. C-hold është një nga mënyrat që ju mund të mbani gjoksin tuaj gjatë kohës që po e kapni fëmijën tuaj. Kur keni gjoksa më të mëdha, mbajtja e c mund t'ju ndihmojë të mbështetni gjirin tuaj dhe të synoni dalë tuaj drejt gojës së fëmijës suaj. Ky mbërthim i gjirit mund ta bëjë më të lehtë, sidomos kur të filloni së pari.
2. Breastfeed në frontin e një pasqyre. Nëse është e vështirë të shikoni gojën e fëmijës tuaj dhe gjoksin tuaj, provoni ushqyerjen me gji ndërsa jeni ulur para ose pas një pasqyre. Pasqyra mund t'ju japë një pamje më të mirë të gjirit tuaj dhe fëmijës suaj, teksa ai zvarritet në gjoks .
3. Zbutoni gjinjtë nëse janë të vështira dhe plot me qumësht gjiri. Nëse gjokset tuaja janë të tensionuara dhe të tejmbushura, mund të përdorni një pompë të gjirit ose një dorë të shprehur disa nga qumështin tuaj të gjirit para se të filloni dhënien e gjirit. Duke hequr disa nga qumështin tuaj të gjirit para se të filloni të infermieroni fëmijën tuaj, ai do të zbutë gjirin tuaj dhe do ta lehtësojë fëmijën tuaj.
4. Trajtoni gulçim të gjirit dhe një furnizim të tepërt të qumështit të gjirit. Edhe nëse keni gjoksa të vogla , ato mund të bëhen të fryrë dhe shumë të mëdha në qoftë se ju vuani nga ngacmimi i rëndë i gjirit ose nga furnizimi i tepërt i qumështit të gjirit. Bisedoni me mjekun tuaj dhe mësoni se si të merreni me këto çështje dhe të trajtoni ato në mënyrë që ata të mos jenë një problem i tillë dhe ata të mos çojnë në komplikime më serioze.
5. Shihni mjekun e foshnjës tuaj rregullisht për kontrollin e peshës. Meqë çështjet e ushqyerjes me gji, si p.sh. një furnizim i ulët i qumështit të gjirit ose një furnizim i tepërt i qumështit të gjirit, mund të ndikojnë në gratë e mëdha me gji, duhet të keni rritjen e fëmijës tuaj të monitoruar nga mjeku i tij. Ju dëshironi të jeni të sigurtë që fëmija juaj është duke marrë mjaft qumësht gjiri , por gjithashtu doni të siguroheni se ai nuk po fiton shumë peshë shumë shpejt .
6. Ndiqni plumbin e fëmijës suaj. Një nga gjërat pozitive për të pasur gjoksa më të mëdha kur je duke ushqyer me gji është se ata mund të jenë në gjendje të mbajnë më shumë qumështin e gjirit sesa gjinjtë më të vegjël. Ndërsa fëmija juaj bëhet më e vjetër, mund të jetë në gjendje të marrë më shumë qumësht gjiri në çdo ushqim dhe të presë pak më shumë në mes ushqimeve. Por, kushtojini vëmendje shenjave të urisë dhe rritjes së peshës së fëmijës tuaj për të parandaluar mbiprodhimin e saj.
7. Është në rregull të kërkoni ndihmë. Është në rregull të shqetësoheni dhe të keni pyetje, dhe është mirë që t'i bëni këto pyetje dhe të kërkoni ndihmë. Të gjitha moms kanë nevojë për mbështetje dhe siguri, nëse ata kanë gjinj të mëdhenj, gjinj të vegjël ose gjini mesatare. Mjeku juaj është gjithmonë një burim i madh dhe pikënisje kur keni nevojë për ndihmë , prandaj flisni me të për shqetësimet tuaja. Një konsulent për laktacion ose një grup mbështetës për dhënien e gjirit mund të ofrojnë inkurajim dhe mbështetje .

Ju nuk do ta mbytni fëmijën tuaj me gjinjtë tuaj

Mbytja e fëmijës suaj me gjoksin tuaj është një mendim i frikshëm. Nëse jeni të shqetësuar se gjiri juaj do të bllokojë hundën e foshnjës gjatë kohës që jeni duke ushqyer me gji, nuk jeni vetëm. Është një frikë që shumë gra me gjoksa të mëdha kanë. Por, nëse foshnja juaj është duke ushqyer me gji dhe hunda e tij bllokohet, ai do të ndalojë dhënien e gjirit, do të lëshojë çelësin, do të hapë gojën dhe do të marrë frymë. Edhe kështu, mund të ndiheni pak më mirë nëse përpiqeni ta mbani fëmijën tuaj në një shulë asimetrike . Kjo teknikë e heshtjes heq hundën e foshnjës nga gjiri juaj.

Si ndikon kirurgjia e gjirit me gji

Nëse ju keni pasur implantet për të marrë gjinjtë tuaj në madhësinë që ata janë tani, ose ju keni pasur gjinjtë tuaj të mëdha të reduktuar në madhësi, kirurgji gjirit është një çështje tjetër që mund të shkaktojë probleme me ushqimin me gji . Pra, nëse keni pasur ndonjë lloj operacioni të gjirit, tregoni mjekut tuaj.

Në shumë raste, ushqyerja me gji me implantet mund të bëhet me sukses. Megjithatë, çdo operacion që përfshin prerjen e nervave dhe kanalet e qumështit që rrethojnë areolin ka të ngjarë të ketë një efekt negativ në dhënien e gjirit. Ju do të duhet të mbani një sy të ngushtë në furnizimin me qumështin e gjirit dhe në rritjen e fëmijës nëse jeni duke ushqyer me gji pas operacionit të gjirit .

> Burimet:

> Berens P, Brodribb W, Akademia e Mjekimit të Gjirit. Protokolli klinik ABM # 20: Engorgement, Rishikuar 2016. Mjekimi i gjirit. 2016 1 maj; 11 (4): 159-63.

> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Ushqyerja me gji Një udhëzues për profesionin mjekësor Edicioni i tetë. Shkencat Shëndetësore Elsevier. 2015.

> Riordan, J., dhe Wambach, K. Ushqyerja me gji dhe Lactation Njerezore Edicioni i katërt. Jones dhe Bartlett Learning. 2014.